Компрессионные чулки в спорте

Аналогичный механизм используется в противоперегрузочных костюмах, которые носят летчики-истребители. Такая конструкция была разработана американцами для пилотов первых реактивных самолетов. Перегрузки на новых летательных аппаратах были настолько велики, что летчики теряли сознание.

Вот тогда и появилась потребность в устройствах, которые могут создавать внешнее давление с целью противодействия смещению крови в сосуды нижних конечностей и живота.

Позже идея была подхвачена производителями лечебных чулок для профилактики варикоза.

Предотвращение венозных тромбозов с помощью эластичных гольфов и чулок обеспечивается за счет физиологического распределения давление, правильного подбора вида и размера изделия.

Именно эти составляющие обеспечивают реализацию основных механизмов действия эластической компрессии.

На сайт
Другие ресурсы

Чем определяется успех в конкретной спортивной дисциплине?

Опытный тренер Джон Т. Пауэлл (Канада) еще 15 лет назад щедро делился советами по воспитанию спортсменов-олимпийцев. Он опубликовал статью в журнале "Олимпик ревью", печатном органе МОК (1983, № 193). И вот что он пишет:

Ведущими факторами, от которых зависит продукция и утилизация энергии, являются генетическая обусловленность и тренировка. Наследственность обеспечивает организм определенными возможностями энергопродукции. Для достижения успеха в спорте необходимо максимализировать или же контролировать способность производить энергию и использовать ее наиболее эффективным образом.

Спортивные физиологи исследуют различные методики спортивной тренировки и особенности питания, чтобы найти пути повышения спортивной работоспособности. Спортивные психологи используют достижения психологической науки для того, чтобы сдвинуть психологические барьеры физической работоспособности. Иженеры и биомеханики изучают оптимальные пути выполнения техники спортивных упражнений.

Существуют три основные группы барьеров, препятствующих достижению высокого уровня спортивной работоспособности, но которые в определенной степени можно контролировать: физиологические, психологические и биомеханические.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Олимпийский центр в Колорадо Спрингс

В Олимпийском комплексе в Колорадо Спрингс размещаются Олимпийский комитет США, а также штаб-квартиры 24 различных спортивных федераций и других организаций. Одновременно помещения центра могут принимать 557 тренеров и спортсменов.

Раньше на месте этого комплекса, до июля 1978 года, находилась авиабаза и командование противовоздушной обороны США. В октябре 1996 года к прочим подразделениям Олимпийского центра добавился оборудованный по последнему слову медицинской науки Центр спортивной медицины, а в апреле 1997 года – Центр спортивной науки.

Директор Центра Майк Инглиш вспоминает, как создавался центр: «Любопытно, что олимпийские учебно-тренировочные центры появились в коммунистических странах – в СССР и ГДР. В 50-х, 60-х и особенно в 70-х годах они добились таких успехов в спорте, что спортивные деятели западных стран задумались: что происходит?

И пришли к выводу о необходимости большей централизации – в первую очередь в том, что касается подготовки спортсменов. И тогда Олимпийский комитет США совместно с Конгрессом выдвинул идею создания такого центра в Америке и разработал его концепцию».

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Воспитание профессионального спортсмена

Иного мнения придерживается профессор кафедры психологии РГУФК В. Сопов:

Да, спортсмен может быть необразован, потому что основные его силы уходят на тренировочный процесс. Но поверьте мне: полных дураков среди них нет!

Нами изучалась природная сообразительность. Выяснилось, что самыми интеллектуальными видами являются игры и единоборства, так как постоянно надо переигрывать соперника.

Плавание и легкая атлетика требуют другого вида интеллекта - контроля за своим состоянием, тренировочным процессом, восстановлением. Из этих видов выходит больше всего кандидатов наук.

В последние годы многое изменилось - почти 100 процентов спортсменов, добившихся успехов, имеют высшее образование. Они прекрасно понимают: высшее образование им в жизни пригодится.

Мы проводили тестирование среди студентов 2-го курса технической направленности и наших спортсменов. Спортсмены оказались на порядок выше, потому что ребята-технари зациклены на своих компьютерно-железных вещах.

Да, в кругозоре, глубине знаний спортсмены могут проигрывать обычным студентам. Но по скорости использования знаний ни в чем не уступают. Ведь IQ - это не набор знаний, а умение ими пользоваться.

Подробнее...

На сайт

Другие ресурсы

Портрет спортивного чиновника

Если попытаться составить обобщенный портрет этой группы управленцев, то можно заметить, что люди это в большинстве своем далеко не первой молодости, люди исполнительные, но безынициативные, вовсе не яркие, не привыкшие, что называется, высовываться, страшно не любящие брать на себя хоть какую - то ответственность, но при этом искушенные в таком виде спорта, как подковерная борьба. Да, и еще: это не очень образованные люди. "По английски они знают только: "Two beers, please". Это  сказал не кто-нибудь,  это Ирина Роднина. И заметьте, никто ее не поправил».

Другой спортивный специалист пишет еще более определенно: «…Они не могут быть тренерами, т.к. это искусство доступно не всем. Выкинуть их на улицу нельзя – заслуги былые есть, да и вдруг шум поднимут о том, что «призер таких-то игр, выброшен на улицу и никому не нужен». Появится интервью о том, что это честный и благородный человек бился за страну, не щадя своего здоровья и в итоге про него все забыли. Ничего делать бывшие спортсмены не могут и не хотят, своей воли не имеют, а поэтому получив должность жалко блеют о том, что «нужно разобраться и найти виновных».

Ситуация вообще измениться только тогда, когда на смену нынешней генерации спортивных чиновников придут хорошо образованные, живо мыслящие, креативные менеджеры. Знающие себе цену, не цепенеющие трусливо в виду начальства, пусть даже и самого высокого. Мы работаем над тем, чтобы их стало больше, и ждем перемен. А пока, чтобы скрасить ожидание: "Two beеrs, please..."

Источник: sport.rbc.ru

На сайт
Другие ресурсы

Внезапная смерть в спорте

Спортивная медицина - это надорванные жилы, допинг, переломы и растяжения. Профессиональный спорт – это, как правило,  разбитые судьбы... Спортсмен на миг добивается успеха, а потом его вышвыривают из спорта и он остается брошенный всеми…

Другой взгляд на спорт - это наслаждение, эйфория, "мышечная радость", гордая осанка, красивые мышцы, успех у партнера, красивый загар... Современный спорт неуклонно становится экстремальным видам человеческой деятельности.

И происходит это в условиях, когда каждое последующее поколение спортсменов имеет все более низкий исходный уровень здоровья и является носителем все большего количества эндогенных (внутренних) факторов риска.

Как следствие, возрастает число случаев внезапной смерти в спорте - только за последнее десятилетние умерли на поле десятки молодых ребят и катастрофически быстро расширяется палитра заболеваний у спортсменов, включая злокачественные новообразования.

Олимпийский чемпион в беге на 1000 м В. Куц умер в 48 лет, известный конькобежец П. Ипполитов скончался в возрасте 58 лет. Очень рано ушли из жизни талантливые бегуны братья Знаменские. Серафим умер в 36 лет, а Георгий - в 43 года.

Олимпийский чемпион, фигурист Гриньков погиб на тренировке в 28 лет. Другой олимпийский чемпион, великолепный пловец из Волгограда Садовый, вынужден был оставить большой спорт, когда ему не было 25 лет. Возникли проблемы с сердцем.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Чем вызвано мировое господство Китая в спорте?

Многие эксперты считают причиной успеха удачное сочетание у китайских спортсменов системы тренировок и использование древних рецептов из китайских лекарственных трав.

Возможно, именно их биологически активные вещества являются одним из фундаментальных средств китайского спорта высоких достижений и используются для адаптации организма к запредельным нагрузкам, мобилизации и оптимизации расхода энергии, нервно-психической координации работы разных групп мышц, выносливости и сверхбыстрого восстановления.

С современной научной точки зрения, механизмы действия адаптогенов базируются на активации (пробуждении и экспрессии) определенных “нужных” генов и подавлении (супрессии или ингибировании) "нежелательных".

Другими словами, происходит точечное включение или выключение групп генов во времени через природные вещества, синтезированных растениями- адаптогенами и принимаемых спортсменами в определенные моменты времени.

Такой естественный, регулируемый самим организмом спортсмена “допинг” (не запрещенный правилами WADA) заставляет его интенсивно трудиться с повышенным настроением, предельной самоотдачей и восстанавливать скрытые резервы организма на более высоком уровне, чем до тренировки.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Новая роль спортивной медицины

Пока, кроме спортивного врача, этим заняться некому. Но в идеале нужен многоплановый специалист, знающий основы теории и методики спортивной тренировки, владеющий арсеналом спортивной фармакологии, спортивной психологии, гигиены спорта.

Спортивный врач обязан владеть методами современной психодиагностики. Однако следует отметить, что современная психология оторвана от физиологических реалий. В связи с этим нам остается лишь прогнозировать и по мере сил способствовать появлению нового направления науки - психофизиологии спорта.

Спортивная фармакология - одно из важнейших направлений функциональной реабилитации спортсменов. Но это направление никогда не разрабатывалось официальными органами здравоохранения.

Сегодня ни в одном из вузов страны не готовят специалистов по спортивной фармакологии, более того, эта дисциплина ни в каком варианте никогда не входила и не входит в программу подготовки специалистов по лечебной физической культуре, врачебному контролю и спортивной медицине.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Медицинское обеспечение

Созданная в стране система медицинского обеспечения физической культуры и спорта в течение последних 10-12 лет переживает серьезные трудности, связанные как с серьезными финансовыми проблемами отрасли, так и с реорганизацией, ликвидацией, изменением организационно правовых форм физкультурных и спортивных организаций.

Несмотря на существующую нормативную базу, в большинстве регионах России в 90-е годы первичное звено врачебно-физкультурной службы было разрушено. Кабинеты ВК в поликлиниках были закрыты, а мелкие ВФД были реорганизованы в ЛПУ или отделения больниц.

В большинстве специализированных физкультурных и спортивных организациях, учебных заведениях перестали работать медицинские кабинеты и специалисты спортивной медицины.

Проверки детско-юношеских спортивных школ показывают, что 30% учащихся не проходят глубинного медицинского обследования и только 70-80 % списочного состава сборных команд проходят квалифицированное медицинское обследование.

Подробнее...

На сайт

Другие ресурсы

Диагностика и восстановление

В Центре тестирования создана уникальная лаборатория, где оценивают состояние здоровья и возможности спортсменов, а также проводят их физическую реабилитацию. Олимпиада в Пекине, считают специалисты центра, выявила недостаток использования восстановительных процедур спортсменов и очень низкий уровень их психологической подготовки.

Уникальные технологии центра позволяют, в частности, тренировать спортсменов в условиях высокогорья, для чего в небольшой комнате создается недостаток кислорода, который испытывают спортсмены либо на большой высоте (до 4,5 тысячи метров), либо при длительных нагрузках.

Еще один аппарат позволяет измерять силу мышц, а другой – проводить оценку координационных способностей спортсмена. С помощью восстанавливающей аппаратуры спортсменам делают разные виды массажа - термомассаж, глубокий или – самый эффективный – гидромассаж.

Но одной из наиболее удивительной разработок центра является небольшой аппарат, позволяющий «снимать подсознательные раздражители, напряжение, которое пациент еще не осознает, что, естественно, влияет и на его спортивную деятельность».

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Центр тестирования московских спортсменов

В московском УОР №2, созданном в 1989 году, готовятся спортсмены по 16 видам спорта: академическая гребля, гребля на байдарках и каноэ, гребной слалом, лыжное двоеборье, лыжные гонки, прыжки на лыжах с трамплина, санный спорт, фристайл, триатлон, фигурное катание, конькобежный спорт, велоспорт, легкая атлетика, тяжелая атлетика, пулевая стрельба, водное поло.

Большинство воспитанников училища являются победителями и призерами Чемпионатов и Кубков мира, Европы, первенств и Кубков России. Более 50 учащихся и выпускников училища входили и около 100 студентов-спортсменов сегодня входят в состав национальной Олимпийской сборной команды.

В настоящее время на базе училища развернут экспериментальный медико-биологический центр (Центр тестирования московских спортсменов). Здесь заносятся в единую базу все сведения о здоровье спортсменов, их способностях, выносливости, процедурах, которые им назначены, биологически активных добавках, которые они принимают в течение профессиональной карьеры – эти данные формируют «паспорт здоровья» спортсмена.

Таким образом, специалисты осуществляют мониторинг функционального состояния и уровня специальной физической подготовки спортсменов с учетом специфики видов спорта, а результаты обследования учитываются при составлении индивидуального плана тренировок.

Подробнее...

На сайт

Другие ресурсы

В России будет создан Федеральный медико-биологический центр

Федеральный медико-биологический центр, который будет заниматься исследованием и поддержкой здоровья всех профессиональных спортсменов, начиная с самых юных лет и до расцвета карьеры, появится в России.

Об этом рассказал министр спорта и туризма и молодежной политики РФ Виталий Мутко во время визита Владимира Путина в московское училище олимпийского резерва (УОР) №2, где прошла запланированная встреча премьер-министра с победителями IV зимней Спартакиады учащихся России.

«Мы хотим создать медико-биологический центр на федеральной уровне в Москве, который поддерживал бы не только всю сборную – 3 тысячи человек, но и подающих надежду спортсменов, резерв – еще 5 тысяч человек», – рассказал о планах Виталий Мутко.

По словам министра, федеральный медико-биологический центр может быть создан на базе одной из столичных клиник. Кроме того, предполагается создать целую сеть спортивных баз в 10-12 регионах, которые имели бы специальную ориентацию на тот или иной вид спорта, а также передвижной центр для каждой сборной с диагностическим оборудованием и возможностью быстрого соединения с базой данных федерального центра.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

В Москомспорте утверждено новое положение

Утверждено «Положение об организации и проведении научно-методического, медико-биологического, медицинского и антидопингового обеспечения подготовки спортсменов подведомственных Москомспорту учреждений».

Это Положение определяет порядок организации и проведения научно-методического, медико-биологического, медицинского и антидопингового обеспечения подготовки спортсменов.

Намечен комплекс мероприятий, направленных на повышение уровня подготовки спортсменов на многолетних этапах, сохранения их здоровья и повышение социальной защищенности.

Предусмотрено, что Москомспорт издает распоряжения и иные акты, регламентирующие деятельность по организации и осуществлению упомянутых видов обеспечения.

Подробнее...

На сайт

Другие ресурсы

Комиссия Москомспорта по НМО

При Департаменте физической культуры и спорта города Москвы создана комиссия по вопросам научно-методического, медико-биологического и медицинского обеспечения подготовки спортсменов, которая сформирована в целях обеспечения комплекса мероприятий, направленных на повышение эффективности управления подготовки московских спортсменов, сохранения их здоровья и повышения социальной защищенности.

В компетенцию Комиссии входит представление, в случае необходимости, рекомендаций по вопросам научно-методического, медико-биологического и медицинского сопровождения подготовки спортсменов.

Комиссия также призвана содействовать формированию условий для рациональной организации мероприятий по вопросам научно-методического, медико-биологического и медицинского сопровождения подготовки спортсменов.

Подробнее…
На сайт
Другие ресурсы

Страхование спортсменов

Депутаты Мосгордумы приняли в первом чтении законопроект, предусматривающий страхование жизни и здоровья учащихся московских спортшкол во время их участия в соревнованиях. Такая практика в Москве уже есть, и московские парламентарии считают необходимым прописать это в законе.

"За счет бюджета Москвы будет осуществляться страхование жизни и здоровья, а также медицинское страхование спортсменов - учащихся государственных образовательных учреждений, готовящих резерв для спортивных сборных команд города, в период их участия в соревнованиях", - говорится в документе.

Также законопроект предполагает страхование спортсменов во время тренировочных сборов и других мероприятий по подготовке к соревнованиям в рамках учебно-тренировочного процесса.

Такая система существует в городе уже два года, однако теперь она будет прописана законодательно. В Москве такая система страхования действовала уже два года. Она не имеет аналогов ни в России, ни в мировой практике. За рубежом страхование спортсменов осуществляется либо за счет собственных средств, либо за счет спонсоров.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Роль спорта для цивилизации

Принцип состязательности, соперничества - это изначально присущий человеку феномен, который лежит в основе таких явлений как игра, а затем и культура. Состязательность появилась на заре человечества. Она присутствует во всех человеческих коллективах. Состязательность - неотъемлемое свойство человеческих сообществ, так как она способна повышать интенсивность жизни индивида или группы.

Homo Sapiens, как биологический вид, сформировался в условиях жесткой конкурентной борьбы и постоянного стресса. Однако общеизвестно, что современные технологии, благосостояние и социальная защита снижают уровень конкуренции и стресса. Вместо активного стресса охотника и воина, который находит выход через высокую физическую активность, человек сегодня испытывает пассивный психологический стресс, путями разрядки которого часто становятся алкоголизм и наркомания.

Агонистичность, т.е. состязательность (агон - состязание), характеризует все сферы жизни. Греки состязались, соревновались в целях достижения лучшего результата: кто будет первым в споре, конечно, кто победит в спортивных играх, соревнованиях музыкантов, певцов, поэтов. Победа в состязаниях оценивалась очень высоко. Наиболее ярким выражением агонистичности были спортивные соревнования, входящие, например, в Олимпийские игры в честь бога Зевса Олимпийского, Пифийские, посвященные Аполлону, Истмийские в честь бога Посейдона и др. В Древнем Риме состязания включались в различные игры, например, Римские, Плебейские.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы